
Αυτές οι μέθοδοι καθαρισμού των εντέρων από παράσιτα είναι αποτελεσματικές και κατάλληλες για άτομα όλων των ηλικιών:
- Πιείτε 80 ml καλό κονιάκ και 80 ml καστορέλαιο (παιδιά κάτω των 5 ετών - 20 ml, κάτω από 10 - 40 ml, κάτω από 15 - 60 ml). Γιατί με μια γουλιά; Αυτό είναι ένα μάλλον δυσάρεστο μείγμα που πιθανότατα δεν θα πιείτε αμέσως. Δεν υπάρχει αίσθημα μέθης, το στομάχι δεν εξασθενεί ούτε πονάει, αλλά την επόμενη μέρα τα κόπρανα θα είναι χαλαρά. Δείτε τι γίνεται εκεί. Όσο δύσκολο κι αν είναι, αυτή η διαδικασία για τον καθαρισμό του σώματος από τα παράσιτα πρέπει να γίνεται 3 φορές στη σειρά, 1 φορά την ημέρα τη νύχτα, για να εγγυηθεί ένα καλό αποτέλεσμα. Είναι καλύτερα να προσθέσετε κεφίρ στο μείγμα, τότε είναι εύκολο να το πιείτε.
- Το βράδυ, ελαφρύ χορτοφαγικό δείπνο. Στις 2 τα ξημερώματα τα παιδιά πίνουν 2 κ. σ. κουταλιές κονιάκ αραιωμένο με γλυκό τσάι 1: 1, ενήλικες 3-5 κ. σ. κουτάλια και άλλα. Μετά από 30-40 λεπτά, πάρτε παιδιά - 1 και ενήλικες - 2-3 δισκία purgen - καθαρτικό. Τις πρώτες 2-3 νύχτες μπορεί να μην προκύψει τίποτα, αλλά μετά τα παράσιτα θα αρχίσουν να πέφτουν σαν μπιζέλια. Μετά από 5 διαδικασίες, ένα διάλειμμα 10 ημερών και για άλλες 5 ημέρες στη σειρά πάρτε κονιάκ με γλυκό τσάι και purgen. Μετά πάλι μια εβδομάδα αργότερα. Το γεγονός είναι ότι τη νύχτα, με άδειο στομάχι, αυτά τα παράσιτα βγαίνουν από το συκώτι και άλλα μέρη στο έντερο για να «φάουν», να τρώνε γλυκά με ευχαρίστηση και να μεθούν, αποσπώνται έτσι από τα τοιχώματα και παραμένουν ελεύθερα στα έντερα. . Ο Πούργκεν κάνει τη δουλειά του - τους πετάει έξω. Πραγματοποιήστε αυτές τις διαδικασίες για να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τα παράσιτα στο σπίτι 1-2 φορές το χρόνο ως προληπτικό μέτρο και εάν συμβεί κάτι στο στομάχι σας, ως θεραπεία.
- Ένα διάλυμα μελιού 25-30%, που πίνεται με άδειο στομάχι, είναι ισχυρός αλκαλικός και αντιπαρασιτικός παράγοντας. Πιείτε το βράδυ για αρκετές ημέρες και μετά κάντε το περιοδικά. Μια αντένδειξη για τον καθαρισμό των παρασίτων με αυτή τη λαϊκή θεραπεία είναι ο διαβήτης.
- 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου, ξεκινώντας από 5, 10 ή περισσότερες σταγόνες ανά 200 ml νερού, που πίνεται με άδειο στομάχι, σκοτώνει όλα αυτά τα κακά πνεύματα που ζουν μόνο σε όξινο περιβάλλον και πεθαίνουν σε αλκαλικό περιβάλλον.
- Μία από τις πιο αποτελεσματικές και αποδεδειγμένες λαϊκές θεραπείες κατά των παρασιτικών σκουληκιών είναι η εξής: κατά τη διάρκεια της ημέρας, τρώτε 10 σκελίδες σκόρδο, πλυμένες με ψημένο γάλα. Και δεν υπάρχει τίποτα άλλο αυτή τη μέρα. Μετά από 2 ώρες θα πρέπει να πάρετε ένα καθαρτικό. Για όσους είναι ευαίσθητοι στη μυρωδιά του σκόρδου, όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού του σώματος από παράσιτα στο σπίτι, μπορείτε να θρυμματίσετε μια σκελίδα, να τη βάλετε με την ψίχα του μαύρου ψωμιού και να την καταπιείτε.
- Όταν μολυνθούν με μικρούς έλμινθους, όπως σκουλήκια καρφίτσας, χρησιμοποιούνται καρότα. πρέπει να τρίβεται, να στύβεται ο χυμός, να αναμιγνύεται με μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο και να λαμβάνεται με άδειο στομάχι, 1 κουταλιά της σούπας το πρωί και το βράδυ. κουτάλι.
- Η φλούδα των εσπεριδοειδών: πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια, γκρέιπφρουτ, παμέλα, μαζί με τον λευκό πολτό, έχει αλκαλική αντίδραση και καταστέλλει τη ζωτική δραστηριότητα όλων των μικροοργανισμών και των ελμίνθων. Επομένως, μασήστε φρέσκες ή αποξηραμένες φλούδες εσπεριδοειδών και καταπιείτε χωρίς να πιείτε νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη λαϊκή θεραπεία για να καθαρίσετε το σώμα από τα παράσιτα με άδειο στομάχι και ξεκινήστε να τρώτε όχι νωρίτερα από 1 ώρα αργότερα. Μπορείτε να περάσετε τη φλούδα από ένα μπλέντερ.
- Θρυμματίστε 2-3 σπόρους λεμονιού σε σκόνη και καταπιείτε με ζεστό νερό, πάρτε 2-3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Καθαρισμός του σώματος από παράσιτα χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες στο σπίτι. Συνταγές για τον καθαρισμό των παρασίτων στο σπίτι
Οι λαϊκές συνταγές και τα φυσικά προϊόντα δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των παρασίτων.
Σκόρδο
Οι βακτηριοκτόνες ιδιότητες του σκόρδου είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Είναι ικανό να καταστρέψει όχι μόνο τα σκουλήκια, αλλά και όλη την παθογόνο χλωρίδα στο σώμα: μύκητες, βακτήρια, ιούς. Το σκόρδο χρησιμεύει ως καλό προληπτικό κατά της ανάπτυξης παρασιτικών λοιμώξεων· μπορεί να χορηγηθεί στα παιδιά σε μικρές ποσότητες.
Για τη στοχευμένη καταστροφή των σκουληκιών, χρησιμοποιούνται κλύσματα σκόρδου που παρασκευάζονται σε νερό ή γάλα:
- Για να προετοιμάσετε το σκορδονερό, πρέπει να πολτοποιήσετε το κεφάλι του σκόρδου, να προσθέσετε νερό άβραστο, να το αφήσετε λίγο και στη συνέχεια να το στραγγίσετε:
- στη δεύτερη επιλογή, πρέπει να βράσετε πολλές σκελίδες σκόρδου σε ένα ποτήρι γάλα μέχρι να μαλακώσουν, να κρυώσουν και μετά να φιλτράρετε - τέτοιοι κλύσματα μπορούν να χορηγηθούν σε παιδιά: 100 ml αφέψημα είναι αρκετά για ένα παιδί, 200 ml για έναν ενήλικα.
Ο καθαρισμός του κλύσματος πρέπει να γίνεται τη νύχτα για μία εβδομάδα.
Το βάμμα σκόρδου με κονιάκ έχει καλές αντιπαρασιτικές ιδιότητες. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε 400 γρ σκόρδο και 1 λίτρο κονιάκ. Το σκόρδο πρέπει να ξεφλουδιστεί, να κοπεί λίγο και στη συνέχεια να χυθεί με κονιάκ. Αφήστε στο σκοτάδι για 3 εβδομάδες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι μία φορά την ημέρα. Το βάμμα διαρκεί για περίπου 2 μήνες - αυτή είναι η πορεία. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο χρόνια.
Σόδα
Ο καθαρισμός με σόδα πραγματοποιείται σε τρία στάδια και περιλαμβάνει κλύσματα: δύο καθαρισμούς και ένα με διάλυμα σόδας. Στο πρώτο στάδιο, τα έντερα πλένονται με κλύσμα με αλατισμένο νερό: διαλύονται 2 κουταλιές της σούπας αλάτι σε 2 λίτρα βρασμένου και μετά ψύχονται στους 20 βαθμούς νερό.
Το επόμενο στάδιο είναι ένας κλύσμα με σόδα. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά σόδα σε 800 ml ζεστό νερό (40 βαθμούς).
Τέλος, γίνεται καθαριστικός κλύσμα, παρόμοιο με το πρώτο. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστάται η προσθήκη φρέσκου χυμού λεμονιού στο νερό.
Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται κάθε δεύτερη μέρα. Το μάθημα καθαρισμού αποτελείται από 8 διαδικασίες και διαρκεί 16 ημέρες. Ένας καθαρισμός σε τρία βήματα διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα.
Κονιάκ και καστορέλαιο
Η σειρά αυτών των προϊόντων χρησιμοποιείται συχνά από τους ανθρώπους για την αποβολή παρασίτων. Υπάρχει η άποψη ότι το κονιάκ μεθάει τα σκουλήκια και χάνουν την ικανότητά τους να προσκολλώνται στα τοιχώματα του εντέρου. Και αν αυτή τη στιγμή πιείτε καστορέλαιο, ένα αρκετά ισχυρό καθαρτικό, θα επέλθει έντονος καθαρισμός των εντέρων, κατά τον οποίο θα βγουν και τα μεθυσμένα σκουλήκια μαζί με το περιεχόμενο.
Για τον καθαρισμό χρησιμοποιούνται κονιάκ και καστορέλαιο υψηλής ποιότητας (πωλούνται σε κάθε φαρμακείο). Με άδειο στομάχι πρέπει να πιείτε 50 γραμμάρια κονιάκ και βούτυρο και μετά να το ξεπλύνετε με γλυκό ζεστό τσάι - θα κάνει τους έλμινθους να σέρνονται από τις απομονωμένες γωνίες τους. Μετά από λίγα λεπτά, υπό την επίδραση του καστορέλαιου, θα συμβεί ένας φυσικός καθαρισμός των εντέρων.
Κρίνοντας από τις κριτικές, τα παράσιτα δεν βγαίνουν πάντα κατά την πρώτη διαδικασία - σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο μετά την τρίτη ή ακόμα και την πέμπτη, επομένως θα πρέπει να καθαρίσετε τον εαυτό σας μέχρι να βγουν όλοι οι έλμινθοι. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για αρκετές ημέρες, μετά το οποίο οι διαδικασίες μπορούν να συνεχιστούν.
Σαλμπουράκι
Στη λαϊκή ιατρική, αυτή είναι η πρώτη θεραπεία για τα παράσιτα. Υπάρχουν αρκετές επιλογές για τη χρήση αψιθιάς και είναι όλες εύκολο να προετοιμαστούν:
- Αφέψημα. Ρίξτε βραστό νερό (200 ml) πάνω από μια κουταλιά ξηρά βότανα, αφήστε το για λίγο ή κρατήστε το για μισή ώρα σε λουτρό νερού. Ψύξτε και πιείτε σε πολλές δόσεις.
- Σκόνη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο φαρμακευτικό προϊόν ή να το προετοιμάσετε μόνοι σας - τα αποξηραμένα φυτά μαζί με τα άνθη, τα φύλλα, τις ρίζες πρέπει απλώς να αλέθονται σε μύλο καφέ. Πάρτε τη σκόνη δύο φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μπορεί να πλυθεί με νερό ή να προστεθεί σε τσάι ή χυμό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας.
- Βάμμα. Το ξηρό θρυμματισμένο γρασίδι χύνεται με οινόπνευμα: 5 κουταλιές της σούπας γρασίδι ανά μισό λίτρο αλκοόλ. Αφήστε για 10 ημέρες μακριά από το φως του ήλιου και μετά φιλτράρετε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα. Δεν συνιστάται για καρδιακές παθήσεις και στομαχικά προβλήματα.
Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες και τοξίνες στο σπίτι - συνταγές. Αποτελεσματικές μέθοδοι καθαρισμού σπιτιού
Πώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα απόβλητα και τις τοξίνες στο σπίτι; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας στο σπίτι.
Καστορέλαιο - πριν από τη χρήση, το λάδι πρέπει να θερμανθεί σε λουτρό νερού. Συνιστάται η αποχή από το φαγητό πριν από τη χρήση, καθώς μπορεί να εμφανιστεί ναυτία.
Λιναρόσποροι - η κατανάλωσή τους θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων και θα αποτρέψει επίσης τον καρκίνο και τον διαβήτη.
Μπορείτε να προετοιμάσετε διάφορες επιλογές για τον καθαρισμό του κυκλοφορικού συστήματος με σπόρους λιναριού:
- Απλά προσθέστε στο φαγητό?
- ανακατέψτε τους θρυμματισμένους σπόρους με μέλι ή γιαούρτι.
- Ετοιμάστε ένα αφέψημα: ρίξτε βραστό νερό πάνω από τους σπόρους, μουλιάστε σε ένα λουτρό νερού για δύο ώρες και στραγγίστε. Χρησιμοποιήστε πολλές φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.
Ο καθαρισμός του σώματος με ενεργό άνθρακα είναι μια εξαιρετική μέθοδος που βοηθά στον καθαρισμό του κυκλοφορικού συστήματος από σχεδόν όλες τις επιβλαβείς ουσίες. Πρώτα απ 'όλα, βοηθά στον καθαρισμό του πεπτικού συστήματος. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες. Πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, ο αριθμός των δισκίων υπολογίζεται με βάση το βάρος: ανά 10 kg - 1 δισκίο.
Χυλός - ρύζι, μαργαριτάρι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης - χάρη στις υγιεινές ίνες του, θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων και στον κορεσμό του σώματος με χρήσιμα μικροστοιχεία. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τακτικά κάθε είδους χυλό το πρωί.
Δεν συνιστάται η κατανάλωση στιγμιαίων δημητριακών, καθώς μετά την εργοστασιακή επεξεργασία παραμένουν πολύ λίγες χρήσιμες ουσίες σε αυτά.
Το πίτουρο είναι ένα φυσικό προϊόν. Μπορεί να καταναλωθεί ξηρό με νερό ή να προστεθεί στο φαγητό. Η χρήση τους θα βοηθήσει στον καθαρισμό των εντέρων, στην ομαλοποίηση της διαδικασίας πέψης και στη δημιουργία των απαραίτητων συνθηκών για τη δημιουργία ευεργετικής μικροχλωρίδας στον πεπτικό σωλήνα.
Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν όχι μόνο στην απομάκρυνση των τοξινών και των μυκήτων, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων στο σώμα, αλλά και στην ανακούφιση της φλεγμονής του εντέρου.
Όταν κάνετε καθαρισμό στο σπίτι, πρέπει να είστε υπομονετικοί και να μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα.
Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τα παράσιτα χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Χρήσεις αψιθιάς
Ένα φυτό όπως η αψιθιά, που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των παρασίτων από το σώμα, χρησιμοποιείται ευρέως ως σπιτική θεραπεία. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες με αψιθιά περιλαμβάνει την παρασκευή και την επακόλουθη κατανάλωση αφεψημάτων, σταγόνων και βαμμάτων. Οι αντιπαρασιτικές ιδιότητες αυτού του φυτού συμπληρώνονται από ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις και εύκολη πέψη των δραστικών ουσιών.
Η αψιθιά έχει αποδειχθεί ότι είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο κατά των ακόλουθων τύπων παρασίτων:
Η θεραπεία των παρασίτων με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει τη χρήση αφεψημάτων ή βαμμάτων αψιθιάς δύο φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο για τα παράσιτα λαμβάνεται μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ, 30 λεπτά πριν την έναρξη του γεύματος. Η διάρκεια της πορείας αποβολής πρωτοζώων και σκουληκιών δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 14 ημέρες. Ωστόσο, σε εξαιρετικές περιπτώσεις, η χρήση σπιτικών θεραπειών με αψιθιά διαρκεί ένα μήνα. Η ένδειξη για αυτό είναι ο διορισμός του θεράποντος ιατρού.
Ο καθαρισμός του σώματος από παράσιτα στο σπίτι μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ένα τόσο απλό και προσβάσιμο φυτό όπως το σκόρδο. Συνιστάται να καθαριστείτε από τα παράσιτα λαμβάνοντας προϊόντα με βάση το σκόρδο σε περίπτωση προσβολής από τα ακόλουθα έλμινθια:
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αφαιρέσετε τα παράσιτα χρησιμοποιώντας σκόρδο.
Πρώτα απ 'όλα, χρησιμοποιούνται κλύσματα με βάση το σκόρδο νερό. Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο έγχυμα, πάρτε πολλές σκελίδες σκόρδο, θρυμματίστε τις χρησιμοποιώντας μια πρέσα και στη συνέχεια ανακατέψτε το με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το παρασκευασμένο μείγμα εγχύεται όλη τη νύχτα. Για ένα κλύσμα, χρησιμοποιείται στραγγισμένο νερό. Η αντιπαρασιτική θεραπεία με βάση τους κλύσματα σκόρδου πρέπει να πραγματοποιείται σε διάστημα 5 ημερών.
Επίσης, η θεραπεία των παρασίτων στο ανθρώπινο σώμα με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί προετοιμάζοντας ένα έγχυμα γάλακτος-σκόρδου. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, στο οποίο προστίθενται 12 σταγόνες φρεσκοστυμμένο χυμό σκόρδου. Η διάρκεια λήψης του φαρμάκου είναι κατά μέσο όρο μία εβδομάδα με συχνότητα δοσολογίας 2-3 ημέρες την ημέρα.
Ένας άλλος τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από τα παράσιτα στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε ένα βάμμα από σκόρδο και χρένο. Είναι επίσης πολύ εύκολο στην προετοιμασία. Η ψιλοκομμένη ρίζα χρένου αναμειγνύεται με τριμμένο σκόρδο σε ίσους όγκους, που αποτελούν το ένα τέταρτο του ποτηριού. Το παρασκευασμένο μείγμα περιχύνεται με ένα λίτρο νερό και αφήνεται για δέκα ημέρες. Πίνετε αυτό το έγχυμα τρεις φορές την ημέρα κάθε μέρα.
Πώς να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι. Πρόγραμμα καθαρισμού σώματος στο σπίτι
Όταν σχεδιάζετε τη βελτίωση της υγείας του σώματος στο σπίτι και ένα σύνολο διαδικασιών καθαρισμού, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε εκ των προτέρων την παρουσία οξέων και χρόνιων ασθενειών και τα χαρακτηριστικά της κατάστασης της υγείας γενικά. Σε περίπτωση χολολιθίασης, κίρρωσης, ελκωτικών βλαβών του γαστρεντερικού σωλήνα ή φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος, είναι σημαντικό να συντονίσετε τις ενέργειές σας με το γιατρό σας και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις.
Κανόνες
Οποιαδήποτε μέτρα για τον καθαρισμό του σώματος στο σπίτι πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά υπόψη. Το κλειδί για την καλή υγεία, πρώτα απ 'όλα, είναι η τήρηση των αρχών ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τον καθαρισμό:
- ακολουθήστε τις αρχές της σωστής διατροφής.
- εκτελείτε τακτικά ασκήσεις και γυμναστική.
- είναι συχνά στον καθαρό αέρα?
- να παρέχει επαρκή ανάπαυση από την εργασία·
- τρώτε πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά.
- πίνετε πολύ καθαρό νερό?
- κόψτε το τσιγάρο και το αλκοόλ.
- κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.
Ακολουθία
Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες στο σπίτι με τη σωστή σειρά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με προπαρασκευαστικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση των φυσικών μεταβολικών διεργασιών και στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών. Συνιστώμενη σειρά διαδικασιών:
- Στο πρώτο στάδιο, τα έντερα πρέπει να καθαριστούν από τα απόβλητα και τις τοξίνες για να αποφευχθεί η επαναρρόφηση επιβλαβών ενώσεων στο αίμα.
- Το δεύτερο στάδιο αποτελείται από διαδικασίες που στοχεύουν στην απελευθέρωση του ήπατος από τοξικές ουσίες. Αυτό το όργανο είναι το πιο σημαντικό φίλτρο και η κατάστασή του έχει πρωταρχική επίδραση στον καθαρισμό.
- Στο τρίτο στάδιο, πραγματοποιείται καθαρισμός, αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος: νεφροί, ουρητήρες, ουροδόχος κύστη.
- Στο τέταρτο στάδιο, το σώμα απελευθερώνεται από επιβλαβείς ενώσεις σε κυτταρικό επίπεδο.
Εάν είναι επιθυμητό και ελλείψει αντενδείξεων, αυτό το σύνολο διαδικασιών μπορεί να συμπληρωθεί με καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος (πνεύμονες, βρόγχοι), απελευθέρωση συσσωρευμένης βλέννας από τους μετωπιαίους και άνω γνάθους κόλπους, καθαρισμό των λεμφαδένων και της λέμφου, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των αρθρώσεων , δέρμα και όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, θα πρέπει να επιστρέψετε σταδιακά στη συνήθη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.